Статистика

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

ВОЛЕЙБОЛ: технические элементы


 

Данный раздел посвящен технике выполнения основных вариантов обработки мяча в различных игровых ситуациях. Можно отметить, что помимо указанного ниже, имеется еще пара элементов, без которых невозможно обойтись. Это - перемещения и стойки.

Кроме того, для тренировки указанных ниже элементов существуют специальные технические приспособления, которые призваны совершенствовать волейбольные навыки.


Подача

Подача

Выполнение планирующей подачи
Подача боковая и в прыжке
Обучение технике подачи
Подача: стратегия, тактика, техника

Прием
Прием


Прием мяча. Нижняя передача. Пошаговая инструкция
Прием мяча двумя руками снизу+видео
Ошибки приема подачи и способы их устранения
Техника приема мяча в падении вперед
 

Передача (пас)

Передача (пас)


Верхняя передача. Пошаговая инструкция.
Роль связующего игрока
Обучение технике верхней передачи
Тренировка паса+видео
Шесть приемов хорошего связующего

Нападение

Нападение


Техника выполнения нападающего удара. Пошаговая инструкция+видео

Нападающий удар. Боковой и с переводом

Ошибки нападения и способы их устранения

Распространенные ошибки при совершении атаки первым темпом

Блокирование

Блокирование


Блокирование. Пошаговая инструкция
Обучение технике выполнения блокирования
Ошибки блокирования и способы их устранения
Психологические аспекты на подаче
Комментарии
Добавить новый Поиск
тренер Анастасия     |5.76.18.xxx |2016-07-07 04:13:04
А есть интересно ещё что-то про навыки для волейбо ла?
Анонимно  - волейбол     |5.76.18.xxx |2016-07-07 04:12:37
, вот это то что надо хорошие навыки кстати и ими я смогу обучать своих уч
еников по волейболу
Ома  - Тренероваться на валлейболе     |5.76.18.xxx |2016-07-07 04:12:26
Е3i9R
Najibullo  - нападение   |5.76.18.xxx |2016-07-07 04:12:51
нападение
Анонимно   |109.74.209.xxx |2014-11-24 17:22:42
ой блин не разберешся
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Веб-сайт:
Тема:
UBB-Код:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
 
:angry::0:confused::cheer:B)
:evil::silly::dry::lol::kiss:
:D:pinch::(:shock::X
:side::):P:unsure::woohoo:
:huh::whistle:;):s:!:
:?::idea::arrow:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

!joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved."